Прежде чем преступить к составлению программ тренировок, нужно четко разобраться с целями тренировок.
Существуют три основные цели тренировок: набор массы, работа на рельеф, борьба с лишним весом.
Составление индивидуальной программы тренировок поможет максимально быстро достичь выбранной ваши цели с учетом возрастных, физических данных, опыта и оснащения зала.

Персональная программа, которую подготовят вам наши специалисты, будет составлена учётом особенностей вашего организма и будет максимально эффективной.

 

Программа тренировок

  • Вы получаете персонифицированную программу тренировок в тренажерном зале
  • Вы получаете тренера, который будет вести Вас к вашей цели
  • Вы получаете индивидуальный план тренировок на 8 недель
  • Мы корректируем ваши цели согласно вашему физическому уровню
  • Мы работаем вместе с вами, чтобы мотивировать и приближать ваши фитнес-цели

Как это работает

kak-e-to-rabotaet1

Скачать anketa-trenirovki-v-zale

Наша поддержка

Мы будем постоянно мотивировать и поддерживать вас на пути к вашему совершенному телу.

Постоянная связь с вами на протяжение всей программы поможет достигать максимально эффективных результатов.

Наши гарантии

Мы обещаем, что поможем вам достичь ваших целей, с учетом ваших физических возможностей и самым безопасным способом.

Мы всегда будем работать с вами и слушать вас, чтобы совершенствовать программу, которая подходит именно для вас, для достижения ваших целей.

Ваш результат

Многое будет зависеть именно от вас, поскольку мы не сможем ходить вместо вас в тренажерный зал и тренироваться там, но мы будем направлять вас.

Только в постоянном соревновании с собой можно достичь желаемых результатов, а команда #FitTeam в этом Вам поможет!