Сок алоэ стал невероятно модным и распространенным напитком среди супермоделей, звезд кино и шоу-бизнеса. Чем же так полезен сок алоэ и в чем секрет его популярности, читай в нашем материале.

Польза сока алоэ неоспорима, ведь уже на протяжении многих лет он используется в лечебных целях. Употреблять его достаточно легко и удобно, а полезные вещества сохраняются почти на 100%. В составе этого чудодейственного напитка содержатся витамины A, B1, B2, B6, C, E, а также довольно редкий для растений витамин В12. Сок алоэ также богат фолиевой кислотой и ниацином, такими полезными минералами как железо, калий, медь, кальций, цинк, магний и натрий.

Сок алоэ невероятно полезен для пищеварительного тракта: он поможет при изжоге, язве, запоре и других проблемах с пищеварением. Напиток богат группой растительных компонентов под названием антрохиноны, которые способны вызывать слабительный эффект. Сок алоэ поможет желудку справиться даже с самой тяжелой пищей, восстановит pH-баланс в кишечнике, очистит организм от вредных токсинов и шлаков, обладает противовирусным и антибактериальным свойствами.

Также сок используется для укрепления иммунитета и лечения хронических иммунных расстройств. Этот невероятно полезный напиток поможет диабетикам поддерживать нормальный уровень сахара в крови, с помощью антимикробных свойств делает десны и зубы более здоровыми. Сок также очень полезен для борьбы с анемией, нормализирует кровообращение и помогает стабилизировать давление.

Но особо полюбился сок алоэ девушкам благодаря его возможности влиять на процесс похудения. Этот волшебный напиток ускоряет обмен веществ и помогает быстрому сжиганию лишних калорий, так как его состав способствует быстрому перемещению еды по пищеварительной системе.

Диетологи рекомендуют пропивать сок алоэ не больше двух недель, употребляя его небольшими порциями по 50-100 мг три раза в день. Пить сок можно взрослым и детям старше 10 лет. Натуральный сок алоэ можно найти в аптеках, лавках органических продуктов и специальных интернет-магазинах.

Будьте здоровыми и красивыми!

#FitTeam — Команда Ваших персональных тренеров!

Источник: https://beauty.ua/